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Tu rutina precompetitiva como herramienta invisible de alto rendimiento. ¿Te ha pasado alguna vez que sentías no llegar al tapiz en tu mejor versión, aunque tuvieras el ejercicio más que trabajado y preparado? ¿Esa sensación de tenerlo controlado en cada entrenamiento, sin dudas, y sin embargo; que éstas surjan de cara a la competición? En…
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Esa fue la pregunta que me hice hace unas semanas, movido por mi curiosidad y mi inquietud constante por la tecnología, la productividad y el aprendizaje autodidacta. Como alguien apasionado por la innovación, no podía dejar de preguntarme: ¿Hasta qué punto es posible que la inteligencia artificial (IA) sea realmente útil para algo tan complejo…
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El deporte va más allá de entrenar y competir, hacer repeticiones o conseguir marcas. El deporte puede ser un estilo de vida, un viaje de superación personal y, sobre todo, una fuente de satisfacción y diversión. Pero, ¿cómo podemos sacarle el máximo partido a cada uno de nuestros entrenamientos? ¿Cómo podemos convertir cada sesión en…
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¡Hola! Si estás leyendo esto, probablemente sea porque se acerca una competición que consideras IMPORTANTE para tí. Permíteme que comience el post matizando eso de la importancia… 😉 Evidentemente no todos los eventos, torneos, competiciones, etc. son iguales. Los hay de distinto nivel, magnitud o envergadura. Sin embargo, y sobre todo en el caso de…
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No soy quién para darte consejos. Pero si quieres escuchar (o leer) lo que te diría desde mi experiencia e ignorancia, presta mucha atención: Aprovecha tu tiempo. No vivirás para siempre. Escucha a todo el mundo. Y haz lo que te dé la gana. Nadie mejor que tú sabe lo que te hace feliz. (A…
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Voy a tratar de describirte una situación dulce y feliz en la vida. Imagina un momento en el que has sido papá recientemente de un niño sano y feliz. Imagina que además tienes una niña preciosa que crece alegre y a la que le encanta jugar y compartir tiempo con sus padres, familia y amigos.…
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