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• Fecha de creación abril 1, 2025
• Última actualización abril 1, 2025

Rutina precompetitiva gimnasia rítmica

📝 Sobre esta plantilla

Esta plantilla es un recurso gratuito y totalmente editable, pensado como herramienta de apoyo para deportistas, entrenadores y profesionales del ámbito de la gimnasia rítmica.

Puedes adaptarla libremente a tus rutinas, planificaciones o dinámicas de entrenamiento. Solo te pido que hagas un uso responsable de ella y, en caso de compartirla, cites al autor y respetes su finalidad original: acompañar y mejorar el proceso deportivo desde el interior.

Este material forma parte de un proyecto más amplio vinculado al desarrollo de un manual sobre entrenamiento mental y emocional en gimnasia rítmica.
Te agradeceré mucho cualquier apoyo, difusión o feedback.

Autor: Ginés Alcántara
📩 www.ginesalcantara.com · @ginesalcantara