Ejercicio físico, alimentación equilibrada y descanso. Desde el deporte base al profesional, pasando por el amateur y la salud, el coaching deportivo tiene como valor añadido un enfoque emocional y te ayudará a mejorar tu rendimiento o bienestar.
Seguimiento de deportistas a nivel individual o colectivo.
Asesoramiento en la planificación/establecimiento de metas y objetivos para deportistas y equipos.
Trabajo específico de aspectos como la respiración, concentración, atención, visualización, etc.
Acompañamiento en la recuperación de lesiones.
Procesos de coaching para deportistas individuales, equipos, técnicos, directivos y organizaciones deportivas en general.
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