¿En qué consiste el coaching deportivo?
Es un proceso práctico para ayudar al deportista a definir objetivos y entrenar habilidades mentales relacionadas con la confianza, la concentración, la motivación y la gestión de la competición.
¿A quién van dirigidas las sesiones?
A deportistas que quieran mejorar su rendimiento mental, tanto de forma individual como dentro de un grupo o equipo.
¿Puedo trabajar de forma individual o colectiva?
Sí. Las sesiones pueden plantearse de manera individual o colectiva. El formato se decide según el objetivo, el contexto deportivo y las necesidades del deportista o del grupo.
¿Las sesiones son presenciales u online?
Actualmente las sesiones de coaching se realizan online. Esto permite mantener continuidad y trabajar desde cualquier lugar con una planificación adaptada.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
No trabajo con un número cerrado de sesiones. Cada situación requiere un proceso distinto y el objetivo es utilizar únicamente las sesiones que aporten valor.
¿Cuál es el precio?
El precio se concreta antes de empezar y depende del formato y de la necesidad. Contacta para recibir una propuesta clara y adaptada, sin compromiso.
¿Qué herramientas se trabajan?
Dependiendo del objetivo, pueden trabajarse rutinas precompetitivas, definición de objetivos, atención y concentración, respiración, visualización, motivación, autoconfianza y gestión emocional.
¿Ofreces talleres para clubes y entidades?
Sí. Los talleres son presenciales, prácticos y participativos. El contenido se adapta al grupo y puede centrarse en motivación, confianza, liderazgo, comunicación, cohesión o rendimiento.
¿El coaching sustituye a la psicología deportiva?
No. El coaching no es terapia ni sustituye la atención de un profesional de la psicología cuando existe una necesidad clínica o sanitaria. Puede complementar otros ámbitos del entrenamiento y del rendimiento.
¿Cómo reservo o realizo una consulta?
Para reservar una sesión utiliza el calendario online. Si antes necesitas aclarar alguna cuestión, puedes escribir por WhatsApp al 653 407 437.