"La diferencia la marca tu ACTITUD."

Ginés Alcántara. Formador Experto en Motivación, Deporte y Felicidad.

Felicidad y bienestar: cuestión de equilibrio.

No soy persona de extremos. No me gusta lo mucho ni lo poco, prefiero lo intermedio. Ni todo ni nada, pero sí un poco de todo, y un nada de todo. Como el yin yang. Esa dualidad de extremos que se encuentran en todas las cosas y se complementan entre sí. Así concivo la vida.…
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5 momentos al día para ser más FELIZ y VIVIR MEJOR

Publicado en mi antiguo blog y facebook. 3 de febrero de 2011 Tan sólo 5 momentos al día para sentirte mejor. Poco más de 10 minutos repartidos en 24 horas para ser más feliz. Este es mi truco: 5 ocasiones en la que hacer el bien por ti y por los que te rodean. Sin…
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Tu motivación en una frase: VUESTRO VÍDEO.

Cuando lanzas al viento una idea, y es recogida por personas especiales, el resultado no puede ser otro que el que habéis generado. Emoción, sinceridad, valentía y compromiso por parte de tod@s y cada un@ de vosotr@s que han dado como fruto este vídeo que tanta ilusión me ha hecho editar. Para llegar alto hace…
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Si yo cambio, todo cambia. #cosasserias

Porque puedes ser el cambio que quieres ver en el mundo. Porque si cambias, todo cambia a tu alrededor. Y porque llegar es cuestión de querer, y dar el primer paso. [youtube https://www.youtube.com/watch?v=ZEfeX6JmhKU&w=640&h=360]

¿Me ayudas a hacer un vídeo especial?

Hace tiempo que habrás comprobado que las redes sociales se plagan cada día de citas y frases motivadoras; se han inundado de fotos y mensajes que nos ayudan a levantar el ánimo y rescatamos del pasado las enseñanzas de filósofos, pensadores y grandes personajes históricos. Otros, además tratamos de tirar de imaginación y crear las nuestras…
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Reto: ¿24 horas sin quejarte?

Este es un vídeo lleno de CAUSALIDADES. De un vídeo que sí estaba planeado y una publicación en Facebook nació la idea de compartiros el reto con el que me encontré. ¿24 horas sin quejarte? Te aconsejo que hagas la prueba, no sabes lo bien que duerme un@ después de todo un día sin quejarse…
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