Etiqueta: coaching

SOY GIMNASTA

(ARTÍCULO RECUPERADO DE MI ANTIGUO BLOG) Tras varias temporadas estudiando de cerca este deporte, hablando mucho con entrenadoras, padres y gimnastas me he atrevido a escribir esta pequeña carta abierta, extrayendo lo que muchas palabras, gestos y reacciones querrían decir y que la mayoría de ocasiones acaba por no salir de la boca de las…
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¿Qué he aprendido hoy en un torneo de gimnasia rítmica?

Esta mañana he vuelto después de unos meses, a poder disfrutar de un torneo de gimnasia rítmica. Suelo hacerlo cada vez que puedo, para acompañar a las niñas del Club Oleza de Orihuela, con las que trato de hacer un seguimiento siempre que podemos, desde la perspectiva del coaching deportivo. Aprovechando que he encontrado un…
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Felicidad y bienestar: cuestión de equilibrio.

No soy persona de extremos. No me gusta lo mucho ni lo poco, prefiero lo intermedio. Ni todo ni nada, pero sí un poco de todo, y un nada de todo. Como el yin yang. Esa dualidad de extremos que se encuentran en todas las cosas y se complementan entre sí. Así concivo la vida.…
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Si yo cambio, todo cambia. #cosasserias

Porque puedes ser el cambio que quieres ver en el mundo. Porque si cambias, todo cambia a tu alrededor. Y porque llegar es cuestión de querer, y dar el primer paso. [youtube https://www.youtube.com/watch?v=ZEfeX6JmhKU&w=640&h=360]

Reto: ¿24 horas sin quejarte?

Este es un vídeo lleno de CAUSALIDADES. De un vídeo que sí estaba planeado y una publicación en Facebook nació la idea de compartiros el reto con el que me encontré. ¿24 horas sin quejarte? Te aconsejo que hagas la prueba, no sabes lo bien que duerme un@ después de todo un día sin quejarse…
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