Ginés Alcántara. Formador Experto en Motivación, Deporte y Felicidad.
Voy a tratar de describirte una situación dulce y feliz en la vida. Imagina un momento en el que has sido papá recientemente de un niño sano y feliz. Imagina que además tienes una niña preciosa que crece alegre y a la que le encanta jugar y compartir tiempo con sus padres, familia y amigos.…
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(ARTÍCULO RECUPERADO DE MI ANTIGUO BLOG) Tras varias temporadas estudiando de cerca este deporte, hablando mucho con entrenadoras, padres y gimnastas me he atrevido a escribir esta pequeña carta abierta, extrayendo lo que muchas palabras, gestos y reacciones querrían decir y que la mayoría de ocasiones acaba por no salir de la boca de las…
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Esta mañana he vuelto después de unos meses, a poder disfrutar de un torneo de gimnasia rítmica. Suelo hacerlo cada vez que puedo, para acompañar a las niñas del Club Oleza de Orihuela, con las que trato de hacer un seguimiento siempre que podemos, desde la perspectiva del coaching deportivo. Aprovechando que he encontrado un…
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Hoy (martes 10 de mayo) se cumplen ocho semanas que estoy de baja. Sin contar las semanas previas de molestias y diagnósticos erróneos. Prácticamente dos meses sin apenas poder moverme de la cama, saliendo de casa únicamente para visitar médicos y hacerme pruebas. Una hernia que ha parado mi ritmo de vida de golpe, y que…
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Bueno, bueno… Aquí tienes mi frase en una guachipética sudadera (o camiseta), en edición limitada, por un precio asequible… ¡Y POR UNA BUENA CAUSA! Un capricho para ti, para pasear o hacer deporte con la sonrisa puesta y molando MOGOLLÓN. Elige entre sudadera o camiseta. Esta es la segunda remesa que lanzamos y volveré a…
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Cada temporada los deportistas individuales, los equipos… damos comienzo a esta primera etapa con ilusión, energía y muchos propósitos. Sin embargo, año tras año la rutina se apodera de nosotros y la pretemporada suele convertirse en un trabajo muy parecido al del año anterior. Preparación física por un tubo, principios técnico-tácticos y pequeñas modificaciones que…
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