SOY GIMNASTA

(ARTÍCULO RECUPERADO DE MI ANTIGUO BLOG) Tras varias temporadas estudiando de cerca este deporte, hablando mucho con entrenadoras, padres y gimnastas me he atrevido a escribir esta pequeña carta abierta, extrayendo lo que muchas palabras, gestos y reacciones querrían decir y que la mayoría de ocasiones acaba por no salir de la boca de las Read more about SOY GIMNASTA[…]

¿Qué he aprendido hoy en un torneo de gimnasia rítmica?

Esta mañana he vuelto después de unos meses, a poder disfrutar de un torneo de gimnasia rítmica. Suelo hacerlo cada vez que puedo, para acompañar a las niñas del Club Oleza de Orihuela, con las que trato de hacer un seguimiento siempre que podemos, desde la perspectiva del coaching deportivo. Aprovechando que he encontrado un Read more about ¿Qué he aprendido hoy en un torneo de gimnasia rítmica?[…]

Ocho semanas

Hoy (martes 10 de mayo) se cumplen ocho semanas que estoy de baja. Sin contar las semanas previas de molestias y diagnósticos erróneos. Prácticamente dos meses sin apenas poder moverme de la cama, saliendo de casa únicamente para visitar médicos y hacerme pruebas. Una hernia que ha parado mi ritmo de vida de golpe, y que Read more about Ocho semanas[…]

Cuando sonríes, molas más. Sudadera solidaria

Bueno, bueno… Aquí tienes mi frase en una guachipética sudadera (o camiseta), en edición limitada, por un precio asequible… ¡Y POR UNA BUENA CAUSA! Un capricho para ti, para pasear o hacer deporte con la sonrisa puesta y molando MOGOLLÓN. Elige entre sudadera o camiseta. Esta es la segunda remesa que lanzamos y volveré a Read more about Cuando sonríes, molas más. Sudadera solidaria[…]

¿Por qué tu pretemporada debe ser diferente?

Cada temporada los deportistas individuales, los equipos… damos comienzo a esta primera etapa con ilusión, energía y muchos propósitos. Sin embargo, año tras año la rutina se apodera de nosotros y la pretemporada suele convertirse en un trabajo muy parecido al del año anterior. Preparación física por un tubo, principios técnico-tácticos y pequeñas modificaciones que Read more about ¿Por qué tu pretemporada debe ser diferente?[…]

Felicidad y bienestar: cuestión de equilibrio.

No soy persona de extremos. No me gusta lo mucho ni lo poco, prefiero lo intermedio. Ni todo ni nada, pero sí un poco de todo, y un nada de todo. Como el yin yang. Esa dualidad de extremos que se encuentran en todas las cosas y se complementan entre sí. Así concivo la vida. Read more about Felicidad y bienestar: cuestión de equilibrio.[…]

5 momentos al día para ser más FELIZ y VIVIR MEJOR

Publicado en mi antiguo blog y facebook. 3 de febrero de 2011 Tan sólo 5 momentos al día para sentirte mejor. Poco más de 10 minutos repartidos en 24 horas para ser más feliz. Este es mi truco: 5 ocasiones en la que hacer el bien por ti y por los que te rodean. Sin Read more about 5 momentos al día para ser más FELIZ y VIVIR MEJOR[…]

Tu motivación en una frase: VUESTRO VÍDEO.

Cuando lanzas al viento una idea, y es recogida por personas especiales, el resultado no puede ser otro que el que habéis generado. Emoción, sinceridad, valentía y compromiso por parte de tod@s y cada un@ de vosotr@s que han dado como fruto este vídeo que tanta ilusión me ha hecho editar. Para llegar alto hace Read more about Tu motivación en una frase: VUESTRO VÍDEO.[…]

¿Me ayudas a hacer un vídeo especial?

Hace tiempo que habrás comprobado que las redes sociales se plagan cada día de citas y frases motivadoras; se han inundado de fotos y mensajes que nos ayudan a levantar el ánimo y rescatamos del pasado las enseñanzas de filósofos, pensadores y grandes personajes históricos. Otros, además tratamos de tirar de imaginación y crear las nuestras Read more about ¿Me ayudas a hacer un vídeo especial?[…]